今朝の横須賀は、とても風が強い豪雨でした。

河川の氾濫など、大変なことになっている方々へ･･･かける言葉も浮かびません。一日一回でいいので、胸に手を置いて、深呼吸をしてください。どんなに辛くても、悲しくても、あなたは、今、生きています。

昨日、塚田先生の練習会に行ってきました。

ソーシャルディスタンス確保のため、４人限定、マスク必着の練習会です。

ペアを組んで、お互いに１５分施術をし合いました。

意識を自分のハートに置きながら、施術をする難しさを再認識しました。

ゾーン 実践