久々の練習会

今朝の横須賀は、とても風が強い豪雨でした。

河川の氾濫など、大変なことになっている方々へ･･･かける言葉も浮かびません。一日一回でいいので、胸に手を置いて、深呼吸をしてください。どんなに辛くても、悲しくても、あなたは、今、生きています。

昨日、塚田先生の練習会に行ってきました。

ソーシャルディスタンス確保のため、４人限定、マスク必着の練習会です。

ペアを組んで、お互いに１５分施術をし合いました。

意識を自分のハートに置きながら、施術をする難しさを再認識しました。

情けないことですが、今日は二の腕が筋肉痛です。３人×１５分で･･･自分を鍛え直さねば☆

逆に３人×１５分＋塚田先生のサポートのおかげで、体の調子はよいです。朝ご飯を食べて、雨が酷くてごみ捨てに行けないから一休み･･･と横になったら１６時まで寝てしまいました。いつもはお昼には目を覚ますんですけど。

この平穏を、忙しかったり、大変だったりするお客様へ、お届けしたいと思っています。